Veel studies ondersteunen de voordelen van het Online noten bestellen. Ze leveren energie, en zijn belangrijk voor een correcte voedselvertering. Dit zijn waarschijnlijk de top 3 redenen waarom de meeste mensen aankomen. Het eten van 1-2 eetlepels pindakaas (elke smaak) levert ongeveer 80-100 calorieën.
Wat is er zo gezond aan noten? Hier volgt een lijst van noten en hun gezondheidsvoordelen.
VLEES CLAUSEN
- Rundvlees- Vitamine B6 – hoofdvitamine, B6 de brandstof van de hersenen en het zenuwstelsel.
- Eiwitdrager- koolhydraten- belangrijk zetmeel dat geen hoge bloedsuikerspiegel veroorzaakt en fungeert als een krachtige koolhydraatopslag.
- Psychologie- essentiële vetzuren – te vinden in pinda’s en paranoten, en vitamines B1, B2, B3, B6 en B12.
- Nachtmerries- Vermoeidheid – verminderd door de peulvrucht, pinda’s zijn de bron van pinda’s. Je zou 1-2 eetlepels pindakaas of paranoten (niet de ingeblikte, gezoete of masala’s) per week moeten eten.
- Allergieën- Eenvoudig gezegd, worden allergieën veroorzaakt door immuunreacties op voedsel. Allergieën voor voedsel kunnen leiden tot een toename van kleine bloedvaatjes, bloedplaatjes genaamd, die een allergische reactie opwekken en je laten rennen… zo ernstig zijn voedselallergieën eigenlijk. Gelukkig zijn pinda’s rijk aan eiwitten en vetrijk, dus meteen na het eten kan het lichaam beginnen met genezen.
- Schimmels- rijk aan calcium, ijzer, zink en aminozuren, stimuleren het immuunsysteem.
- Gist – de beste manier om het immuunsysteem een ‘boost’ te geven is het eten van voedsel dat rijk is aan gist. Gisten bevatten de voedingsstoffen die het immuunsysteem sturen en de bloedvaten van het lichaam ‘ruimen’.
De studie, onder leiding van Dr Steven Cumming van de Universiteit van Florida, testte de effecten van 10 weken lang eten van speciaal bereide maaltijden bereid met 10-12 verschillende soorten ayahuasca.
De resultaten toonden aan dat degenen die de ayahuasca-olie tweemaal daags consumeerden een significante afname hadden in angstgevoelens en een duidelijke vermindering in stemmingsstoornissen. De definitieve bevindingen van de studie stellen dat ayahuasca behandeling superieur was aan placebo en andere serotonine-gebaseerde behandelingen.
Ik ben al jaren lid van de Acapanic ( ayahuasca proevende) traditie en het is erg interessant om te weten dat één van de belangrijkste SUPES, de gelijknamige liaan, door sommige danezen gebruikt werd om harten te kalmeren (en ook door vele andere mensen) – blijkbaar gaf een theebes extract van de ayahuasca liaan uitstel van paniek en scheen het zeer aan te bevelen te zijn.